Skin barrier adalah lapisan terluar kulit yang berfungsi sebagai pelindung terhadap gangguan dari luar seperti sinar UV, polusi dan bakteri. Jika didapati kondisi skin barrier ini rusak, maka kulit akan menjadi terasa kering, lebih sensitif, bahkan timbul jerawat. Bila kamu tidak ingin terkena berbagai kondisi tersebut, maka penting untuk mengetahui cara memperbaiki skin barrier sekarang juga!
Cara Memperbaiki Skin Barrier yang Terbukti Ampuh
Ada 5 cara memperbaiki skin barrier ini yang sudah terbukti ampuh dan membuahkan hasil. Adapun diantaranya adalah sebagai berikut:
- Gunakan Pelembab
Gunakan pelembab yang mengandung ceramide untuk memperbaiki skin barrier ini. Yang mana kandungan ceramide ini selain bisa mengunci kelembaban, juga dapat menjaga kulit tetap terhidrasi dengan baik.
- Lakukan Eksfoliasi Secukupnya
Meski bagus untuk mengangkat sel kulit mati, namun jika melakukannya secara berlebihan malah akan merusak skin barrier. Lakukan eksfoliasi ini secukupnya saja maksimal sebanyak 1 hingga 2 kali dalam seminggu.
- Pilih Produk Perawatan Kulit yang Aman
Pilih produk perawatan kulit yang aman dan menggunakan bahan yang lembut untuk memperbaiki skin barrier ini. Hindari pemilihan produk perawatan kulit yang terkandung bahan-bahan keras seperti pewarna, parfum dan alkohol, karena dapat menghilangkan minyak alami pada kulit.
- Perbanyak Makanan yang Bernutrisi
Perbanyak konsumsi makanan yang bernutrisi untuk membantu menjaga skin barrier kamu. Makanan yang kaya akan kandungan omega-3, vitamin E dan antioksidan bisa menjadi pilihan terbaik untuk kesehatan kulit kamu.
- Minum Air yang Cukup
Cara terakhir dan termudah untuk memperbaiki skin barrier ini, yaitu adalah dengan minum cukup air di setiap harinya. Sebab dengan tercukupinya cairan ini di dalam tubuh, sejatinya akan membantu mempercepat proses perbaikan skin barrier dan juga membantu menjaga kelembaban pada kulit. Minum setidaknya 8 gelas di setiap hari, untuk kesehatan kulit kamu.
Sekian pembahasan mengenai cara memperbaiki skin barrier ini yang sudah terbukti ampuh. Sebagai langkah pencegahan dan juga perbaikan skin barrier ini, kamu juga bisa rutin menggunakan rangkaian produk dari AVEENO.
Leave a Reply